FÜR MEHR GESUNDHEIT IM ALLTAG IHRES TEAMS
Hello Mirrors in der Firma
Unser Gesundheitsspiegel macht fit
Hand aufs Herz – nicht jeder Arbeitsplatz ist zu 100% ergonomisch. Ob verspannter Nacken, Rückenprobleme, schiefe Körperhaltung beim Sitzen – der Gang zur Kaffeemaschine wird es nicht richten. Gemeinsam mit Ärzten und Therapeuten hat Hello Mirrors zahlreiche Übungen für kurze und alltagstaugliche Workouts im Büro entwickelt. Damit kann Ihr Team eigenständig Gesundheitsübungen durchführen. Ob vor der Arbeit, danach oder zwischendurch.
Mit unserem Gesundheitsspiegel bekommen Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Chance, den Folgen fehlender Bewegung, intensiven Sitzens, falscher Körperhaltung, langer Bildschirmzeiten und Stress entgegenzuwirken. Ohne Laufbänder und Hantelbanken, ganz frei und ohne zusätzliche Geräte – mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für zwischendurch.
Grundkonzept
Weg vom Schreibtisch, hinein in die Bewegung
Um fit im Büro zu bleiben, braucht es nicht viel mehr als ein paar Minuten, gute Laune und Hello Mirrors. Einfache Übungen helfen bereits, den Körper in Schwung zu bringen, um ganz nebenbei und von den Kollegen völlig unbemerkt etwas für Schulter-, Rücken-, Bein- und Armmuskeln zu tun – mit isometrischen Übungen und kleinen dynamischen Exercises. Das Schöne: Dafür braucht es nur ein paar Minuten unter der Anleitung digitaler Trainer und Therapeuten im Gesundheitsspiegel, wovon nicht nur die Qualität der Arbeitsleistung profitiert, sondern auch das gesamte Arbeitsklima.
Übungsvielfalt für Zwischendurch
Mehr als 500 Übungen umfassende Bibliothek
Den Körper strecken, den unteren Rücken dehnen, Schultern und Nacken trainieren, ein kurzes Koordinationstraining – was bietet sich besser an, als die vielfältigen Übungen von Hello Mirrors in den Arbeitsalltag Ihres Teams zu integrieren? Einfache Exercises für zwischendurch verhindern Rücken- und Kopfschmerzen, Thrombosen, tränende Augen und verschaffen Entspannung. Ein
wichtiger Schritt zu Wohlbefinden und Gesundheit im Büro. Das kann zu einer Reduzierung von Fehlzeiten und krankheitsbedingten Ausfällen führen. Denn wer fit ist, der kann den Belastungen des Alltags besser standhalten, ist leistungsfähiger und fühlt sich wohl. Der Hello Mirrors Gesundheitsspiegel ist dafür die perfekte Lösung.
Unsere Übungs-Highlight
15 Minuten am Tag – für mehr Produktivität
Schmerzfrei am Arbeitsplatz
Ganz fix Schulter- und Nackenmuskulatur lockern und Verspannungen lösen.
Konzentration und Motivation
Durchatmen, Loslassen, Kraft schöpfen – so stärkt man sich
zwischendurch für den Tag.
Fit und aktiv bleiben
Schon mit wenigen Minuten körperlicher Aktivität kann die Gesundheit signifikant verbessert werden.
Stretching & Yoga
So einfach ist es: Mehr Flexibilität im Körper überträgt
sich auch auf den Geist.
Der Gesundheitsspiegel im Einsatz
Im Video sehen Sie den Einsatz des Spiegels.
Hello Mirrors für Sie
VORTEILE FÜR UNTERNEHMEN
Mehr Attraktivität als Arbeitgeber
Hello Mirrors bietet Anreizsysteme für Mitarbeiter, die das Gesundheitsbewusstsein fördern und die Motivation erhöhen.
Steuerliche Absetzbarkeit
Im Rahmen der Maßnahmen für die Betriebliche Gesundheitsförderung können Sie Ihre Ausgaben geltend machen.
Bewegungstraining
Kräftigen, Wiederholen, beweglich bleiben – Hello Mirrors bietet gezielte Übungen zur Förderung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Auch zur Sturzprävention.
Umfassender Ansatz
Durch die Integration von Ernährungstipps und mentalem Gesundheitstraining gelingt eine
umfassende Gesundheitsförderung.
Spielerische Motivation
Dank der integrierten spieltypischen Elemente bleibt die Motivation beim Team auf höchstem Niveau.
Individuelle Ausbaufähigkeit
Wir bieten Ihnen die stetige Möglichkeit der Verbesserung an, um die Software für Sie zu optimieren
Sofort Einsatzbereit
Kosten für medizinische Versorgung und Krankenstände durch Prävention und vorbeugende Maßnahmen reduzieren.
Mobilität
des Spiegels
Der Gesundheitsspiegel kann in jeder Umgebung verwendet werden und bietet eine breite Anwendungspalette
Hello Mirrors – wir machen es Ihnen einfach
Ein Quadratmeter, der es in sich hat
Einfaches Set-Up
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Integrieren Sie Hello Mirrors reibungslos in Ihre IT-Landschaft
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Bestimmen Sie Grunddesign, Team und Übungen
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Die individuelle Patientenreise beginnt innerhalb weniger Minuten
Einfacher Zugang
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Ihre Nutzer können auf den Spiegel zugreifen, wann und wo auch immer
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Ein nahtloses Onboarding ist innerhalb von Sekunden möglich
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Die schnelle Genesung kann sofort beginnen
Einfache Nutzung
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Patienten wissen intuitiv, wie sie den Spiegel nutzen und damit üben können
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3 Klicks zu jedem Video auf dem Spiegel
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Ärzte können Übungen zuweisen und Nutzungsberichte einsehen
Was unsere Kunden sagen
"Die Patienten sind begeistert und sehr moviert, die Handhabung ist einfach und die Übungen sind gezielt... Ich bin überzeugt, dass unsere Patienten durch den Spiegel eine schnellere Genesung erfahren und dass der Bewegungsumfang und die sichere Mobilisation erhöht werden."
Dr. med. Alexander Unger
Leitender Oberarzt
Rhön Klinikum
HELLO MIRRORS
Mehr Nutzen, mehr Vielfalt, mehr Effizienz
ÜBER 500 KURSE, ÜBUNGEN UND ANWENDUNGEN
Mit Krankenhäusern, Ärzten und erfahrenen Physiotherapeuten entwickelt und auf die Bedürfnisse Ihrer Nutzer optimal angepasst.
EINFACH ZU BEDIENEN, UNIVERSELL IM EINSATZ
Maximale Bedienerfreundlichkeit – mit 3 Klicks zu jeder Übung. Und immer dort, wo der Spiegel gebraucht wird, ob festmontiert oder auf Rollen.
KEIN HARDWARE-KAUF, KEIN HOHER TECHNISCHER AUFWAND
Hello Mirrors kommt mit einem attraktiven Mietmodell zu Ihnen ins Haus. Das Set-Up, das Aufspielen des Kursprogramms und die Wartung erfolgen in kürzester Zeit.
HELLO MIRRORS JETZT TESTEN!
Sie können den Hello Mirror im Rahmen einer Vorführung kennenlernen. Hierfür kommt einer unserer Produktspezialisten mit dem Gerät in Ihre Einrichtung, stellt es Ihnen ausführlich vor und beantwortet all Ihre Fragen.
Alternativ bieten wir Ihnen auch Online-Vorführungen per Video an.